Ejemplos sobre actuacion Asertiva en la cita enamorando chicas

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Ejemplos sobre actuacion Asertiva en la cita enamorando chicas

noviembre 14, 2021 Oasis Dating acceso 0

Ejemplos sobre actuacion Asertiva en la cita enamorando chicas

?Sabes si eres asertivo? ?Quieres aprender a serlo? Con dichos ejem podras darte cuenta en que momentos actuas sobre manera asertiva, de maneras pasiva o de forma violenta. El autoconocimiento es el primer camino para la mejora personal!

Caso 1

Tus hijos dejan su ropa y no ha transpirado la toalla tirada en el cuarto sobre banera luego de banarse. ?Que les dices?

1. PASIVA. Nunca dices ninguna cosa, lo recoges, mientras protestas internamente por motivo de que sean de este modo de desordenados.

2. VIOLENTA. Vas an adonde esta tu hijo asi­ como le recriminas que sea un confuso, que nunca tenga consideracion, que estas harta de decirle que recoja las cosas cuando se bana, que nunca conoce convivir con los demas.

3. ACTUACION ASERTIVA. Vas en donde esta tu vi?stago y no ha transpirado le dices Hechos. Te has banado asi­ como has dejado tu ropa y la toalla tirada. Sentimientos Me siento igual que tu criada cuando lo dejas todo por vi­a. Conducta Procura recoger todo cuando te banes manana, Consecuencias asi me haras advertir mas a deseo contigo.

Caso 2

Habias quedado con un amigo a cenar a las 9.00 y no ha transpirado se presenta, carente comunicar que se retrasaria, la media hora mas tarde. Nunca estas sobre buen humor, ?cual de estas conductas crees que usas mas frecuentemente?

1. PASIVA. Le saludas, bastante falto sobre emocion, le haces entrar y no ha transpirado se sientan a la mesa.

2. ASERTIVA. Le saludas, asi­ como le expones claramente dichos cuatro enfoques fabricados permite la media hora que te espero y me preocupaba nunca saber ninguna cosa sobre ti. Sentimientos He tenido lapso de Igualmente sobre preocuparme, irritarme desplazandolo hacia el pelo sentirme nervioso. Conducta concreta En Caso De Que otra ocasii?n debes retrasarte Consecuencias puedes avisarme, con el fin de que no me preocupe.

3. VIOLENTA. ?Llevo una hora esperando! ?Te da la impresion bien hacerme lo cual? ?Que te costaba cautivar Con El Fin De avisarme? Nunca pienso invitarte a cenar Jami?s mas.

Caso 3

Vas a cenar exteriormente, pides la alimento y no ha transpirado cuando te la traen esta fria. ?Como reaccionas?

1. PASIVA. No declarar nada desplazandolo hacia el pelo lo comes si bien internamente te quejas, o se lo dices a la otra sujeto con quien estas cenando, asi­ como cuando te dice que se lo digas al camarero, te sientes fatal y optas por no hablar de ninguna cosa.

2. VIOLENTA. Llamas al camarero en voz superior, desplazandolo hacia el pelo le dices que despues sobre esperar media hora, sobre la alimento llega fresca, que eso es intolerable asi­ como que nunca volveras a consumir alla.

3. ASERTIVA. Llamas al camarero desplazandolo hacia el pelo, le pides que por favor te lo templado, mirandole a las ojos desplazandolo hacia el pelo con la risita amable.

A habitual nos enfrentamos con estados en las que podemos elegir igual que comportarnos. Dependiendo de la conducta (asertiva, pasiva, violenta) conseguiremos tener la preferiblemente contacto con las otras, tener menor sufrimiento, menos irritaciones, mas empuje en nosotros mismos al respetar nuestros derechos.

Ahora… puedes memorizar momentos en los que una cosa te hizo sentir incomodo o disgustado, (hecho) , anota las sentimientos que eso te produjo. A continuacion, escribe que conductas preferirias sobre la otra cristiano para nunca sentirte de este modo, y no ha transpirado cuales serian las consecuencias positivas que ese cambio de actuacion sobre la otra humano producirian en ti.

Hechos ____________________________________________________________________

Sentimientos ____________________________________________________________________

Conductas ____________________________________________________________________

Consecuencias ____________________________________________________________________

Practicando este deporte, podras tener estrategias sobre comportamiento asertivo y pautas de solucii?n de esos instantes en las que reconoces que actuas de manera pasiva o violenta. El entrenamiento asertivo seri­a extremadamente eficaz para afrontar esas estados. Seras sabedor de tu replica, sobre la forma en que actuas asi­ como sobre lo que realmente te gustaria Adquirir al reflejar tu derecho, tu queja o tu peticion a las otros.

Viki Morandeira

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39 comentarios acerca de “ e.j sobre actuacion Asertiva ”

necesito 10 e.j sobre comunicacion asertiva

Hola Xiomara, En Caso De Que buscas en mi blog la palabra asertividad, podras hallar bastantes material a donde Existen ejemplos de respuestas y no ha transpirado comunicacion asertiva que podri?n serte utiles. Un saludo.

necesito 4 ejemplos sobre asertividad

Por ejemplo, declarar que nunca cuando nos vienen a saldar alguna cosa y nunca nos apetece comprarlo, carente amedrentarse an afirmar que no. Reclamar que nos cambien la condumio En caso de que esta a nuestro deseo, sobre modo educada y no ha transpirado falto enfados. Explicar la parecer respetando la idea del otro cuando nunca estemos de acuerdo. Ponernos a nosotros en primer lugar en muchas ocasion desplazandolo hacia el pelo no todo el tiempo las exigencias sobre los demas.

Espero que te sirvan Cora. Un saludo.

nesesito un ej sobre la comunicasion asertiva en un asistencia sobre salud

Hola Mayoli. Nunca es asertivo, sino virulento, como podri­a ser, debatir mal an una enfermera por motivo de que nunca estes entendiendo alguna cosa que te esta explicando. No es asertivo, sino pasivo, quedarnos sin hablar de ninguna cosa cuando nos explican algo asi­ como nunca lo entendemos. Es asertivo, decirle a la enfermera, como podri­a ser, ?Me disculpa? Creo que nunca he comprendido bien, ?podria explicarme igual que es tal cosa? Me encantari­a te sirva. Un abrazo.

Vicky tu blog me parece buenisimo Con El Fin De tener estrategias de autoayuda en la vida. En tu texto Con El Fin De no amargarse el matrimonio acento sobre conductas asertivas en algun modo?por motivo de que en ese caso quiza me interese harto. Un saludo.

Hola Alicia, gracias por tu mensaje. En mi ejemplar El arte sobre nunca amargarse el casamiento, si existe conductas pasivas que hacen agravio, conductas agresivas que tambien lo realizan y no ha transpirado como descifrar esas cuestiones con conductas asertivas https://besthookupwebsites.net/es/oasisdating-review/ para mejorar la interrelacion entre la pareja. Puedes dar con mi texto en Amazon, y tambien ver los otros que he texto.

Debido Rogelio! Un saludo.

Su trabajo desplazandolo hacia el pelo orietacion son sobre gran precio, debido por compartirlos

Gracias Francisco, me alegro que te guste mi trabajo. Un saludo, Viki.

me sirvio muchisimo

Me alegra Victor. Un saludo.

Hola me gustaria un ej sobre un caso sobre difusion asertiva en una oficina donde involucre al pasivo, agresivo y asertivo, ya que tengo que realizar la trabajo de teatro para mi clase sobre comunicacion. muchas debido

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